Individuālā transformējošās elpošanas sesijā, klients veic elpošanu pasniedzēja vadībā, kur pilnīga pasniedzēja uzmanība pievērsta tikai šim vienam cilvēkam, viņa procesam un vajadzībām. Šīs ir ļoti individuālas un personīgas sesijas, kurās tiek nodrošināta katram klientam piemērota pieeja
Individuālo elpošanas sesiju laikā klients saņem 100% nedalītu elpošanas pasniedzēja klātbūtni un vadību – gan sagatavošanās un tēmu definēšanas, gan elpošanas procesa, gan integrācijas laikā. Procesa beigās klients saņem norādes, jeb pavadvārdus, atbildes un informāciju, kas ir klienta pavadoņu nodota informācija elpošanas sesijas laikā.
Nepieciešamības gadījumā klientam tiek doti mājas darbi starp elpošanas sesijām, kā arī individuāls atbalsts sesiju starplaikos, lai veiksmīgāk integrētu piedzīvoto un dzīves pārmaiņas.
Vienas elpošanas sesijas ilgums ir aptuveni 3 h, kas sastāv no nodoma formulēšanas, elpošanas un integrācijas.
Elpojot individuāli, tās ir dziļākas jaudas elpošanas sesijas, kurās iespējams izstrādāt īpaši sarežģītus jautājumus vai tēmas, kurās nepieciešama personīga pieeja. Piemēram, īpaši dziļus vai sāpīgus dzimtas attiecību jautājumus, attiecības ar bijušajiem partneriem, dziļas bērnības vai dzīves laikā iegūtas traumas, kas atstājušas sekas fizisku vai emociālolu bloku veidā. Individuālas sesijas piemērotas arī introvertiem cilvēkiem, kam grūtības sagādā atvērties grupas priekšā. Tāpat individuāla elpošanas sesija palīdzēs, ja vēlies doties dziļāk zemapziņas programmās un nepieciešama palīdzība, formulēt savu nodomu.
Pēc individuāla elpošanas kursa pieredzēts, ka klientu dzīves transformācijas ir dziļākas un straujākas, salīdzinājumā ar tiem, kas šādu pašu skaitu elpošanas sesiju veikuši grupās. Tomēr jāņem vērā, ka šādas straujas pārmaiņas dzīvē prasa arī lielāku klātbūtni un enerģijas devu no paša klienta. Tāpēc ir vērts izvērtēt savu nodomu, vajadzības un gaidas no elpošanas, lai izvēlētos sev piemērotāko veidu.
Sūti savu pieteikumu uz transformējošās elpošanas individuālo sesiju.
Pēc pieteikuma saņemšanas, nosūtīsim Tev informāciju par pieejamajiem elpošanas sesijas datumiem un vienosimies par Tev piemērotu datumu un laiku.
Pēc elpošanas praksēm aicināšu Tevi pievienoties mūsu Telegram domubiedru grupai, kurā saņemsi papildus informāciju par elpošanu kā instrumentu un iespējudalīties piedzīvotājā.
Transformējošā elpošana ir efektīvs apziņu paplašinošs instruments, ar kura palīdzību iespējams mainīt, jeb pārveidot dzīves laikā sakrātās negatīvās, ierobežojošās pārliecības par sevi un pasauli. Tādejādi iespējams radīt tādu dzīves pieredzi, kas sniedz vairāk prieka un veiksmes. Tieši ierobežojošas pārliecības un zemapziņas radītie bloki nereti veido šķēršļus laimīgai dzīvei un rada ciešanas.
Šī elpošanas tehnika palīdz sakārtot ķermeni – atlaist blokus un atvieglot sāpes, kas sakņojas negatīvās domās par sevi un pasauli. Transformējošās elpošanas laikā ķermenī izdalās laimes hormons – dopamīns, kas sniedz iespēju pieredzēt dzīvi gaišāku un vieglāk pārvarēt grūtos brīžus. Pēc elpošanas cilvēks parasti jūtas mierīgs, harmonisks un spēj skaidrāk saskatīt risinājumus dažādām savas dzīves situācijām.
Regulāri praktizējot transformējošo elpošanu iespējams sakārtot savas domas, dzīves sastrēgumus, kā arī saņemt iedvesmu jauniem un drosmīgiem soļiem savā dzīvē.
Šī ir viena no spēcīgākajām elpošanas praksēm, ko dažādos avotos un dažādi autori dēvē dažādos terminos (atdzimšanas elpošana, enerģijas elpošana, rekreatīvā elpošana, holotropā elpošana, dziedinošā elpošana, Rebirthing breathwork u.c.), tomēr nozīme ir tā pati. Tā ir apziņu paplašinoša elpošanas prakse, kas sniedz Tev iespēju dziedināt pagātnes traumas, kā arī atlaist aizvainojumus un nokalpojušas prāta programmas. Šī elpošanas prakse strādā vairākos līmeņos – fiziskajā, emocionālajā, prāta. Tā palīdz atbrīvot fiziskos sasprindzinājumus, atlaist negatīvas emocijas un dziedināt emocionālas traumas gan no bērnības, gan dzīves laikā iegūtas, kā arī pārprogrammēt zemapziņas blokus, kas veido ierobežojošus uzskatus un uzskatu sistēmas.
Andris Petriņš ir SEKVOIA SPACE veidotājs un vadītājs. Ieguvis rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja sertifikātu un kopš 2022.gada sākuma vada elpošanas sesijas gan individuāli, gan grupās. Vada regresijas sesijas un koučingu personības attīstības pilnvērtīgai realizācijai.
Kombinējot darbu ar prāta, fiziskā ķermeņa un emociju ietekmi Andris spēj būt lielisks atbalsts, strādājot ar sevi un savas zemapziņas ietekmi, dziedinot dzimtas traumas (attiecībās ar māti, tēvu, bērniem vai partneriem), atlaižot senus aizvainojumus, kā arī atverot savu sirdi mīlestības piepildītai un harmoniskai ikdienai.
Andris ir empātisks un smalki jūtošs, kas padara viņu par lielisku pavadoni Tavā iekšējās transformācijas ceļā, kas prasa maigu un iedvesmojošu klātbūtni.
Mēs radām drošu un atbalstošu telpu Tavam iekšējam pārmaiņu procesam, lai Tu vari atmodināt savu patieso potenciālu, atbrīvoties no bailēm, ierobežojošām domām, aizvainojuma un sāpēm. Lai Tava dzīve iegūst jaunu mirdzumu un patiesu dziļumu.
Esi pirmais, kas uzzina par SEKVOIA SPACE jaunajām nodarbībām un noderīgiem instrumentiem Tavā izaugsmes ceļā!
Ieraksti savu vārdu un e-pastu, lai reizi mēnesī saņemtu iedvesmas devu no mums!