Mūsdienās ierasts visu saņemt ātri – izklaidi, saziņu, pat ēdienu iespējams uzsildīt pāris minūtēs. Tas ir ērti, viegli un ātri. Tikai ir viena problēma. Mūsu straujais dzīves ritms ieradinājis mūs arī domāt strauji, pieņemt lēmumus ātri un gaidīt arī iespējami drīzāku rezultātu. Diemžēl ir jomas, kurās tas nav diez ko prātīgi.
Tava iekšējā izaugsme un transformācija nenotiks vienā dienā. Pat ne pusgadā. Un visdrīzāk turpināsies visu Tavu dzīves laiku. Pēc straujiem rezultātiem mēdz sekot atkritiena periodi, kas patiesībā ir liela svētība. Tie nostiprina, pilnveido un testē Tevis jauno versiju. Šie periodi, kad šķiet – es vairs neko nesaprotu, nav nekāda progresa, ir sliktāk, kā jebkad agrāk. Tie ir Visuma dāvana Tev.
Tāpēc iesaku ikdienā praktizēt vairāk lēnprātības, baudpilnus mirkļus, kas aptur Tavu steidzīgo prātu. Ietrenē sevi vērošanas mākslā. Palūkojies, kas notiek brīdī, kad apturi skrējienu. Kā jūtas Tavs prāts, apziņa, ķermenis, emocijas. Kur gribas patverties, aizbēgt?
Lēnāk brauksi, tālāk tiksi
Izaugsme visupirms nav lineārs process. Atceries to un esi īpaši saudzīgs pret sevi brīžos, kad iestājas šķietams atkritiens, pauze, bezcerība. Apzinies, ka tas ir ļoti, ļoti vērtīgs Tavas attīstības mirklis. Iedod sev laiku. Varbūt palūdz atbalstu draugiem vai kādai atbalsta personai. Ja gadījumā Tavā paziņu lokā nav līdzīgi domājošu cilvēku, piesakies Sekvoia Space abonementam. Tajā mēs atbalstām viens otru šajā attīstības procesā. Jautājam, diskutējam, ļaujam ikvienam būt savā patiesumā.
Tāpat ļauj sev nevarēt, nezināt, neprast un netikt galā. Tas viss ir ļoti, ļoti būtisks process.
Un tikai regulāras prakses, domu higiēna un apzināta sevis vērošana ilgtermiņā dos Tev vēlamo rezultātu. Tieši tāpēc Abonentiem ik mēnesi sniedzu jaunas meistarklases, pieeju visām Sekvoia Space programmām, kā arī citiem vērtīgiem instrumentiem, lai pašizziņas un attīstības process būtu Tev maigs, atbalstošs, bet konstants un disciplinējošs.
Brīnumainā 21 diena
Atceries, ka ķermenis jaunus ieradumus formē 21 dienu. Lai atteiktos no kaut kā vai uzsāktu ko jaunu, Tev nepieciešama stingra sevis disciplīna vismaz 21 dienu. Un tikai pēc tās Tu spēsi pamanīt izmaiņas. Novērosi jaunu sajūtu un pamanīsi, ka jaunais ieradums jau ir dabīgi atradis vietu Tavā ikdienas ritmā.
Atrodi savu ieradumu un praktizē to. Priecāšos, ja padalīsies ar saviem pieredzes stāstiem, kas iedvesmos ne vien Tevi pašu, bet arī citus, kas iet līdzīgu ceļu.
Tiekamies!
