Es ticu brīnumiem un sapņiem, kas piepildās!

Kopš agras bērnības esmu bijis slimīgs, nepārliecināts un izteikti emocionāls. Aptuveni 5 gadu vecumā man konstatēja bronhiālo astmu un neskaitāmas alerģijas, kas ievērojami ietekmēja manu dzīves kvalitāti. Alerģija bija mokoša – ar acu asarošanu, apgrūtinātu elpošanu un pat smakšanas epizodēm. Turklāt tās izraisītāji bija neskaitāmi faktori, sākot no kaķu spalvām un putekļiem un beidzot ar dažādiem un nenosakāmiem pārtikas produktiem.

Mans veselības stāvoklis bija tik kritisks, ka, dodoties uz laukiem kopā ar ģimeni, man nācās gulēt ārā – teltī vai automašīnā, es nevarēju uzturēties ar visiem kopā iekštelpās. Pat televīziju skatījos no ārpuses caur atvērtu logu. Ģimenei vairākkārt nācās ātrāk doties projām no ciemošanās vai pasākumiem manas veselības dēļ. Laika gaitā tas manī radīja dziļu vainas sajūtu, atstumtību un neiederēšanās traumu, ko apzinājos tikai vēlāk.

Papildus tam visam pusaudža vecumā nokļuvu rehabilitācijas centrā Cēsīs, kur tiku nosūtīts veselības uzlabošanai. Diemžēl veselības uzlabošana ne vien nedeva cerēto rezultātu, bet visu padarīja tikai vēl sliktāku, jo pārējie bērni mani izsmēja un darīja pāri arī fiziski. Jutos pamests un šķita, ka vecāki mani tur atstājuši uz visiem laikiem. Nesapratu, kāpēc tur atrodos, neviens nespēja paskaidrot, kādas zāles un kāpec man jādzer.

Šīs ir tikai dažas no manas bērnības epizodēm, kas spēcīgi nostiprināja manī nevērtības sajūtu. Tikai vēlāk sapratu, ka astma un citas elpceļu slimības cieši saistītas ar mīlestības trūkumu bērnībā un pret sevi.

Jutos nožēlojami

Mans iekšējais stāvoklis spilgti izpaudās pasaulē ap mani – ilgstoši neizdevās sakārtot savas finanses, piedzīvoju sāpīgu šķiršanos ar milzīgiem aizvainojumiem, ilgstošu nespēju komunicēt savā starpā, manipulācijām un strīdiem. Pēc šķiršanās tā arī neizdevās izveidot jaunas attiecības un kopumā jutos nožēlojami.

Pirms aptuveni desmit gadiem, neilgi pēc šķiršanās, sāku meklēt atbildes, kāpēc ir tā un kāpēc neizdodas sakārtot savu dzīvi. Tas bija zemākais punkta manā dzīvē – trausla veselība, sabrukusi ģimene, depresija, biju tuvu bankrotam.

Savos meklējumos sāku nodarboties ar meditāciju, interesējos par enerģijām, sastapu līdzīgi domājošus cilvēkus. Strādāju ar savām domformām un blokiem, izglītojos par attiecību veidošanu un bērnības traumu ietekmi uz dzīvi. Pieņēmu lēmumu neveidot partnerattiecības, kamēr nespēšu izprast laulības izjukšanas pamata cēloņus un tos sevī mainīt.

Elpošana mainīja manu dzīvi… un var mainīt arī Tavu!

Strādājot ar sevi, jutu nelielus veselības uzlabojumus un meklēju arvien jaunus sevis dziedināšanas paņēmienus. Lielākais pagrieziena punkts man bija enerģijas elpošana. Šī tehnika man ir palīdzējusi tikt klāt daudz dziļākiem slāņiem, kā jebkas cits iepriekš. Es pat teiktu, ka enerģijas elpošana manā dzīvē ir bijis milzīgs pagrieziena punkts, kas īsā laikā palīdzēja sakārtot veselību – es pēkšņi atklāju, ka spēju ieelpot divas reizes dziļāku ieelpu nekā jebkad iepriekš, alerģijas pamazām praktiski izzuda, sāku apzināties, kā ir būt veselam, just enerģiju, vēlēties uzsākt ko jaunu. Paralēli elpošanas praksēm, mācījos sevis mīlestību tīri praktiski – atļāvos dot sev labas, kvalitatīvas lietas, realizēju senus sapņus vai nepiepildītus hobijus, ieviesu ikdienas rūpes par sevi ar vingrošanu un rūpēm par savu fizisko ķermeni.

Caur elpošanu atvēru sevī vēl neiepazītu potenciālu gan enerģijas, gan apzinātības jomās. Sakārtoju gan fizisko, gan garīgo veselību, attiecības ar bijušo partneri, nostabilizēju un sakārtoju finanses un izveidoju veiksmīgas, apzinātas partnerattiecības.

Šobrīd jau pilnīgi droši varu apgalvot, ka enerģijas elpošana manā dzīvē ir uz palikšanu ne vien manā ikdienā, bet arī kā instruments, caur kuru atbalsīt citus viņu ceļā uz lielāku sevis veselumu un veiksmīgāku dzīvi.

Ja man ir izdevies no bezcerīgas un neveiksmīgas dzīves izveidot tādu, kas sniedz prieku un baudījumu, tas var izdoties arī Tev!

Tikai būtiski atcerēties, ka šis ceļojums sevī nekad nebeidzas. Tas ienirst arvien jaunos dziļumos un atklāj jaunas šķautnes, ko pilnveidot un dziedināt. Tomēr ar katru līmeni tas kļūst vieglāk, ienes arvien vairāk reālu pārmaiņu, kas sniedz prieku par jaunu dienu.